C’est vrai! Arrêtez de croire tout ce qu’on veut vous faire avaler, c’est tout à fait impossible de changer de peau et de perdre 20 ou même 10 livres en 5 jours.
Ceux qui veulent vous faire croire à ces sornettes sont des charlatans et des menteurs qui n’ont qu’une seule envie : vous vendre leurs produits.
La preuve : vous n’êtes pas devenus gros et obèses en seulement 5 jours. Ça prend du temps!
Si Nicole Kidman ou Vanessa Paradis voulaient devenir obèses, je parie qu’elles auraient du mal à prendre 5 livres par semaines, même si elles ne mangeaient qu’exclusivement des hamburgers avec frites.
Votre corps est fait pour assimiler ce que vous lui donnez. C’est une machine qui est programmée pour opérer de manière relativement prévisible. Donnez-lui du gras, elle l’emmagasinera.
Aucune pilule, aucune potion magique et aucun régime ne pourront jamais remplacer une saine alimentation.
Évitez les friandises, limitez les aliments frits, lâchez la cigarette, bougez, éteignez la télévision et allez jouer au foot avec vos copains. Voilà la solution pour rester maigre… ou perdre du poids.