Pour ceux qui ont envie d’essayer quelque chose de radical, le magazine américain “Men’s health” de ce mois-ci contient un mode d’emploi d’entrainement militaire. Ce qui est intéressant avec cet entraînement, c’est qu’il se pratique principalement à deux et qu’il contient une foule d’exercices facilement réalisable hors du gymnase.
