Petite dépression passagère
Dur dur ce matin. Je me suis levé à 4h00 avec l’intention de profiter de la journée mais on dirait qu’un petit nuage gris me suis partout…
Je crois que je vis un petit down.. Il faut dire que j’ai travaillé fort ces derniers jours: je viens de terminer une semaine de 6 jours pendant lesquels j’ai travaillé (attendez, je calcule…) 70 heures. La plupart passé debout à parler de mes produits. Hier soir, quand je suis arrivé du travail, je me suis débouché une bière avec l’intention de jouer au pc et de relaxer mais j’ai figé et je n’ai rien fait. J’ai donc déménagé mon derrière vers le sofa où j’ai écouté un épisode de Spartacus avec ma blonde. Grosse soirée.
Ce matin ça va un peu mieux mais je n’ai toujours pas retrouvé mes intérêts. Je n’ai pas envie d’écrire, pas envie de jouer au ps3…je “gosse” sur internet. Je magasine mon prochain vélo (je commence à songer au triathlon…) et je magasine des livres audios.
Que faire pour vaincre mes blues? Je crois que je vais aller courir! Un petit kilomètre avec le chien et ensuite je part à l’aventure. Pourquoi pas un 10k?
Il nous arrive tous de “frapper un mur”. Un jour, on se lève et on se dit “J’ai pas le goût” ou “je veux retourner me coucher”. Tout à coup, on se demande si ça vaut vraiment la peine de faire tous ces efforts pour rester en forme. Après tout, est-ce que ça fonctionne vraiment? Est-ce que je perds vraiment du poids? Est-ce que je progresse toujours?
Un ami à moi m’a demandé quand était, à mon humble avis, le meilleur moment de la journée pour s’entraîner. Je lui ai répondu: quand tu veux.
Ce matin, mon réveille-matin a sonné à 4:04 am. J’ai sauté du lit et j’ai pris quelques minutes pour avaler un café et surfer sur internet. Vers 4h45 am, j’ai décidé qu’il était temps d’y aller et j’ai appuyé sur “play”.
